jakie s

Jakie efekty sa po stormie?

Witam. Które jajka lepsze kurze z wolnego wybiegu, czy kacze? Znalazłem w podobnej cenie, a nawet kacze tańsze.

Witam, szukam malutkiej pomocy, biore geinera i carbo, mam 6 jednostek treningowych w tyg, pracuje, trzymam solidna miske, jem 3100kcal dziennie, i nie lapie masy... Pomocy, co zmienic ?

SIema! Mam pytanko:] Jakie białko polecacie na noc? Serwatkowe czy lepiej naturalne? Zucajcie propozucjami i doradzcie :] z góry dzieki:]

siemka mam pytanie jakie jest zapotrzebowanie dzienne na bialko,weglowodany i tluszcze na kilogram masy ciala ? szukam i szukam ale nie moge nic znalesc :( pozdro

Witam, chciałem sie dowiedzieć jakie suplementy powinienem brać na przybranie masy i czy cos jeszcze do tego, dietetyk?

Witam biorę cypa 250mg co 4dni od dwóch tygodni i nagle poczułem spadek libido i samopoczucia(zmęczenie, skołowanie,”mgła na głowie” ) chce zrobić badania i teraz pytanie czy iść dzień po strzale czy odczekać kilka dni?

Witam Mam dyskopatie lędźwiową, nie dawno ukończyłem rehabilitacje i teraz musze ćwiczyć w domu, znacie moze jakieś strony na których mozna dużo różnych ćwiczen z piłka?

Jak w temacie - z jakich olejów warto korzystać I DLACZEGO. Wiadomo, standard to lniany - zawartość O3 i stosunek O3 do O6. Inne propozycje?

Witam ćwivcze 8 miesięcy przez które brałem HMB i L-karnityne poniewaz mialem troche do spalenia teraz przez miesiąc nic nie brałem, chce przyrzeźbić co brać? i jak?

Witam. CHcialbym sie dowiedziec jakie cwiczenia moge wykonac jezeli mam tylko hantle . ;o konkretnie mi chodzi o biceps i triceps.

pije nadmierną ilość wody dlaczego?

jakie prawojazdy na koparkę? trzeba mieć C żeby jeździć koparką i plus dodatkowy kurs III stopnia na ładowarko-koparkę żeby robić na budowlance i zbierać kokosy?

Witam wszystkich:) chcę zakupić hmb ale nie wiem jakie. Doradzcie jakie jest dobre jakie braliścieijakie efekty. Z góry dzięki:)

Witam Ćwicze 6 miechów i zamierzam kupić kretke. Jakich Efektów moge sie spodziewać??? i nie mówcie że za wcześnie!!! mam w łapie 36,5, klata 104.

Witam jak w temacie jakie polecacie aminki z pośród tych: Hi-Tec_Nutrition_BCAA_TST Dymatize - Super Amino 4800 DYMATIZE BCAA Complex 2200 z góry dzięki za odpowiedz pozdrawiam.

Witam serdecznie wszystkich! ktos moze doradzi co brac na poczatek na mase i rzezbe jakie odrzywki mam 18 lat wzrost 184 waga 73 kg staz treningowy rok

Witam jestem po 0,5 roku po rekonstrukcji kolana(acl) i teram mam do was prośbe jakie mi polecacie ćwiczenia by poprawić mięśnie głównie czworogłowy. Z góry thx za pomoc

Chcę zakupić w/w produkt. Zastanawiam się na jakie marki zwrócić uwagę przy zakupie? OLIMP, Trec, Activlab?

jakie aminokwasy sa dobre i ktore polecacie?